静岡県富士市の富士駅徒歩3分のところにある、女性トレーナー在籍パーソナルトレーニングジム「マカナティ」です！
先日、母から衝撃写真が送られてきたので晒します笑
右 産後3ヶ月
左 産後1年1ヶ月
体重差は確か10キロくらい。
産後の太り方と姿勢の悪さに驚愕です笑
帝王切開の傷が痛いまま、3ヶ月くらいは混合でミルクや母乳をあげていたので姿勢も悪くなるし、ぎっくり腰にもなりました！
服も着ていた物がパツパツでお宮参り何を着て良いかわからないレベルでした笑
この頃トレーニングにすぐ復帰はできなかったんですが、食事だけは気をつけて、子供が一歳過ぎた頃にウェディングフォトを撮りました。
トレーニングしてなかったのでメリハリなく棒みたいな体型でしたが、とりあえず産後太りは解消できたかなと。
マカナティはお子様がいらっしゃるお客様も多いです。
産後痩せたい方も、産褥期が過ぎて十分な睡眠がとれればダイエットできますので、お気軽にご相談くださいm(_ _)m