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今の代謝がわかるポイント

静岡県富士市の富士駅徒歩3分のところにある、女性トレーナー在籍パーソナルトレーニングジム「マカナティ」です!

みなさんダイエットについてはインターネットで検索やSNSなどの情報などを見て調べていると思います。

100人以上ダイエットのサポートをしてきた私が見た、

代謝が落ちているかどうかのチェックポイントをお伝えします!

1 体温の高さ

2 血圧の高さ

3 便の調子

4 疲労感の有無

5 睡眠の質

6 異常な空腹感

7 食後にお腹が張る

8 食欲が湧かない

9 肌の調子

10 貧血症状

11 冷え性

12 むくみ

13 アレルギー

上記の内容がポイントになります。

症状がひどい場合はあなたの代謝は低下気味かもしれないので、

ダイエットの進行が遅くなるかもしれません。

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今月中に無料カウンセリングを受けていただきお申し込みください^^

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