富士駅徒歩3分の場所にある、女性専門パーソナルトレーニングジム「マカナティ」の渡辺です！
富士市にパーソナルトレーニングジム、マカナティがオープンしてから４年目突入しておりますが、
改めて私の自己紹介をさせてくださいo(^-^)o
名前 渡辺蘭
年齢 36才
富士市出身
趣味 トレーニング 美容 旅行
シングルマザーで現在6才の娘を育てながら、マカナティの経営をしております！
（独立は2023年9月から）
幼い頃から体型がコンプレックスで、多い時は中学生の時に72kgまで体重が増えてしまいました。
高校生の時に初めて自分で大幅なダイエットに成功し、人生が変わりました。
ですが、間違えたダイエット、不健康なダイエットも経験したため、リバウンドも何度も経験しました。
10年ほど前から徐々に日本でもフィットネスブームが始まり、それを機に独学でトレーニングもスタート。
元々エステの専門学校も出ていたので、栄養学の知識も多少あったのでそこからダイエットに関しての栄養学も勉強してきました。
妊娠出産もあり、ブランクがありながらトレーニングはコツコツ続け、ご縁があってこのパーソナル業界で就職。
店長として働き、たくさんのお客様に恵まれながら独立する事もできました。
さらに今現在は入会待ちで大行列状態で感謝の気持ちでいっぱいです。
最近では、ダイエットのサポートだけでなく、ボディメイクや姿勢改善のサポートにも力をいれています。
筋肉の勉強をしに、人体解剖や機能解剖学に基づいたマッサージを学びに去年はタイへ2回いきました。
ただ筋トレとダイエットをして痩せるだけでなく、「姿勢を整えて身体を楽にしながら痩せる」を叶えられるパーソナルジムとして日々精進しております。
まだまだトレーナーとして勉強しながらの身ですが、マカナティに来て頂いたお客様に、「マカナティに来てよかった」と思っていただける様頑張っていきます！
ブログは不定期更新ではありますが、インスタグラムのストーリーはほぼ毎日更新しております。
インスタグラムのアカウントをお持ちの方はフォローしてお手隙の際、チェックしてみてください(^-^)