こんにちは！ 静岡県富士市の富士駅徒歩3分のところにある、女性専用パーソナルトレーニングジム「マカナティ」です！
２０２５年も残りわずかとなってきました。
今年もたくさんのダイエットしたいお客様からのお問い合わせがありました！
ありがとうございます＾＾
ブログはたまにの更新になってしまってますが、インスタグラムのストーリーズはほぼ毎日更新していますので、アカウントお持ちの方はぜひそちらもご覧ください☆
最近カウンセリングで多いご相談は、「食べないダイエットをしているのに痩せない」。
他のパーソナルや、整体なので行ってるダイエット指導で食べないことを推奨されてる方を多いと耳にします。
もちろん食べ過ぎも良くないんですが、食べないことでも痩せにくくなってしまうことがほとんどなんです。
食べない＝栄養不足 これで代謝不良が起きます。本来代謝できるはずの糖質などがエネルギーにできずに
脂肪として蓄積しやすくなってしまう現象が起きます。
食べてないのに痩せないことほど辛いことはないですよね・・・
もちろん体重が多い方がダイエット初期で食べる量を減らせば体重は落ちます。
けどそれを長期間続けてリバウンでしないことはできますか？
一生食べないダイエットは無理ですよね。
マカナティは結果出しにこだわりを持って約５年間この富士市で数々のお客様のダイエットを成功させてきましたが、
カウンセリングの時点でお話を聞いて痩せにくそうな方にははっきりと痩せにくいと思います、とお伝えさせていただいてます。
無理な勧誘は一切していないので、ご納得いただいた時点で入会いただいていますので、
今のお身体の現状をご相談したい方は、お気軽にお問い合わせください！
年内の営業日は、30日の15時までとなっておりますが
お問い合わせは２４時間年中無休で対応しております＾＾
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新年は1月3日11時〜18時までの営業となります！
