静岡県富士市の富士駅徒歩3分のところにある、女性トレーナー在籍パーソナルトレーニングジム、「マカナティ」です！
今回のブログは16回コースを終了されたお客様のビフォーアフターです(^ ^)
16回コース
約2ヶ月
153cm
体重−5.2kg減
体脂肪率−7.6%
体重は51kgから45kg台まで減りました。
普段からウォーキングやストレッチをしてくれていた方なので、成果も早く
食事回数や食べる量も全体的に増やしてダイエットに成功！
体脂肪率については、20%台まで落とすことに成功しました(o^^o)
ダイエットしながら姿勢改善も行ったので、
姿勢もかなり良くなりました(^ ^)
卒業しても引き続き、運動もがんばってください！
ただいま、夜18時以降は入会待ち
昼割は大好評なので、延長残り一名様のみ追加募集いたします！12時〜15時までにトレーニングに通える方は、ダイエットコース24回以上が30%になります！
ダイエットコースご検討の方はぜひ、昼割をご利用ください！